Новая жизнь: итоги первой недели

В понедельник я резко изменил свой стиль жизни, решив посвятить большую часть дня развитию полезных навыков и завершению дел, до которых раньше не доходили руки.

Самый главный итог недели — уверенность в том, что это было правильное решение. Хотя бы потому, что эти дни принесли много радости и новых, малознакомых ощущений. Такое чувство, словно я всю неделю вовсе не напряженно учился, занимался спортом и загонял себя в режим, а играл в новую интересную игру.

Сложно сказать, насколько это связано с первоначальной вспышкой мотивации. Видимо, достаточно сильно связано. С другой стороны, настроение все дни было достаточно ровное, настрой — рабочим. Я постарался сделать так, чтобы такое благоприятное состояние сохранялось и дальше — тщательно продумал способы поддержания внутренней мотивации.

Отталкиваясь от этих способов, я поставил главной целью этой недели выработку привычки к правильному режиму. В целом это удалось. Все дни удавалось хорошо высыпаться; во все дни успел поработать над всеми намеченными сферами.

Также было запланировано оценить, какой объем работы я смогу выполнять за неделю и, на основании этого, уже писать более долговременные планы. С этим пока повременю, для сравнения нужно понаблюдать за собой и вторую неделю. Тем более что я несколько увлекся английским, уделив ему больше времени, чем ожидал и слегка обделив остальные сферы. Лео (lingualeo.ru) каждый день был очень сыт =).

Поделиться
Отправить
Плюсануть

Читайте также

Добавить комментарий

 

Публикуя комментарий, вы соглашаетесь с правилами http://alexeytrudov.com/terms/